25 Gedanken zu “Gesunde Ernährung”

1. In Sachen Ernährung gibt es kein entweder oder, und kein schwarz oder weiß, die Mischung macht’s.

   Seit wann ist Nahrungsaufnahme ein Dogma, soll doch jeder essen was er/sie will.

2. @Offenbacher64
   lebensnotwendig? hahahahha du hast ja eine komische vorstellung, denkst du den die Natur hat dich geschaffen um an den Zitzen eines anderen Tieres zu saugen?
   wenn du dich nicht über ernährung auskennst warum schreibst du dann was darüber?

3. wenn die alte gerne birnen frisst, dann soll sies machen. ich müsste 10 birnen essen um meinen kleinen apetit zu stillen. es liegt am gesammtumsatz

4. Coole Videos
   Hab dich soeben abonniert, würde mich freuen, wenn du dies auch bei mir tust. Danke,ciao!

5. @Offenbacher64
   So ein Bullshit hab ich lange nichtmehr gelesen!

6. Milch ist nicht nur gesund, sondern lebensnotwendig!

7. und was ist mit einmal morgens ein glaß ei trinken^^?

8. @regieassistent
   Obst und Gemüse in normalen Mengen ist gesund. Ernähre mich selber nach LOGI. Getreideprodukte dagegen sind äusserst schlecht für den menschlichen Körper.

9. @egIeichmmalcquadrat was haben denn pickel mit schlechter ernährung zu tun? Gar nix…

10. @OrduluFBI nein, döner ist zu fettig auf dauer… döner würde ich nicht zu den gesunden sachen zählen

11. @Ogiixe Ja vorallem noch bei leuten wie ich die Laktoseintoleranz haben

12. @ham64burg milch enthält eigentlich sehr viele wichtige stoffe, sie ist nur schwer verträglich
    was mich eher gestört hat, ist, dass rotes fleisch empfohlen wird, denn auch mageres macht im gegensatz zu geflügel ioder fisch die gelenke kaputt und verkürzt die lebenszeit^^

13. tja wenn du muskelnaufbauen willst brauchst du meistens kohlenhydrate ^^döner ist gesund, denn dort ist alles drin was du brauchst; salat, fleisch (salat: vitamin etc, fleich: eiweiß, protein) ^^ naja jedem was er will ;)

14. @Salamaleikum80 du kannst nicht erwarten dass jeder Mensch den selben genetischen Code hat was Pickel hat, der eine eine Veranlagung dazu der andere nicht. Es ist Fakt dass bei vielen Menschen die Leber nicht so gut funktioniert, was den Abbau vom tierischen Fett angeht. Deshalb schaden Fastfood und süße Sachen solchen Menschen, was mit Pickeln resultiert.

    Deshalb kann man es nicht verallgemeinern und sagen, dass Menschen die ungesunde Sachen Pickeln bekommen werden. Jeder Mensch ist anders.

15. Stevia wird schon Jahrzehnten in vielen Ländern von Südamerika bis Asien seit Jahren ohne Nebenwirkung genutzt. Ich süße mit Stevia Dulce von Naturico meinen Kaffee und Müsli. Tee süße ich mit Steviablätter. Stevia nutze ich auch als Kosmetika, ist nämlich nicht nur süß…;) Zucker war letztes Jahr, dieses Jahr gibt`s Stevia! )

16. süß gemacht

17. Obst und Gemüse + Vollkorn macht krank … da zu viele Kohlenhydrate und Übersäuerung des Körpers …

18. Fleisch empfehlen die Experten ,Ah das sind die Experten der Fleischindustrie( Lobbys), mal wieder schön getarnt für Leute die das Wissen nicht haben. Genau sowie die Mengen an Milchprodukten, ganz zu schweigen das Frühstück . Heißgewalzte Getreideflocken. Immer alles schön denaturiert!!!!! Esse wie der Massenmensch, wirst du auch krank wie der Massenmensch!!! Wer mehr Infos braucht , der sollte sich auf der Webseite umsehen bei Dr. Schnitzer. Vitalstoffreiche Vollwertkost!!!

19. Geb ich dir recht auf einer Seite, es wird überall übertrieben…Mein Opa ist 87 arbeitet noch im Garten isst oft Schweinefleisch, natürlich viel Gemüse auch selbst angebautes, 2 Gläser wein am Tag und top fit. Aber in dieser gantzen burger king mcdonalds kacke steckt irgend etwas drin was wirklich schlecht für uns ist. Und das kann weder noch das Fleisch oder das brot sein oder?

20. Okay, er isst auch Joghurt mit Früchten und Haferflocken zum Frühstück, aber sonst ernährt er sich so, wie es nicht empfohlen wird. Er ist weder übergewichtig, noch hat er Pickel (hatte er auch nie, wenn man sich Jugendfotos von ihm ansieht). Er hat weder Diabetes, noch Bluthochdruck (trotz des vielen Salzes), keinen Krebs, keine Fettleber, keine Leberzirrhose, einen normalen Cholesterinspiegel….

    Bin ich der einzige, der der Meinung ist, dass Ernährungstipps übertrieben werden?

21. Mein Vater ist 61. Er raucht zwar nicht, aber trinkt täglich abends zwei 0,5l-Flaschen Bier und zum Verdauen einen Kümmelschnaps, er isst täglich rotes Fleisch (selten Fisch), trinkt täglich mehrere Tassen Kaffee (mit Koffein), auf der Arbeit (er ist Lehrer) trinkt er Cola (ohne light), er futtert am Tag eine Tafel Schokolade (nachmittags Kuchen zum Kaffee), Gemüse gibt es bei ihm fast nur zum Sonntagsbraten und die fünf Portionen Obst am Tag schafft er höchstens in einer Woche.

22. @metthead89
    es gibt keine tatsächlich seriöse studie dir mir das beweisen konnte und ich hab echt derbe gesucht.

23. gesunde ernährung soll gegen pickel helfen?
    dann fragt mal meinen kollegen der sein leben lang fast foot isst, 90 kilo schwer ist und nicht einen pickel hat…

24. sehr schön gemacht

25. Im Mc.Gyros/Döner ist man am gsündesten wenn man die KH-Massenträger WEGLÄSST.
    1/2 oder ganze Schweinshaxe,
    mit gemischtem Salat,
    + 1 Glas Bier geht immer!
    Pommes/ Kroketten/Reibeplätzchen Brot/Brötchen weglassen ist oberstes Gebot.